Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1551 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 104.90g | Carbs: 153.96g.
Breakfast: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Творог 5%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Итальянский Хлеб, Сушкоф Грибной Суп-Крем, Паста с Курицей и Грибами. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Инжир Свежий, Магнит Слива, Базовые блинчики на кефире, Булгур с филе индейки, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Помидоры. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|