Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1426 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 88.21g | Carbs: 154.20g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Индейка запеченная, Помидоры, Ля Фантази Лапша Удон с Овощами. Dinner: Шебекинские Макароны Перья, Курица (Жареная в Панировке). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|