Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1018 kcal
|
Fat: 33.16g | Prot: 58.82g | Carbs: 120.27g.
Breakfast: Овощное Рагу, Семга Слабосоленая, Родные Просторы Хлеб Тостовый, Замороженная Вишня, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Овощное Рагу, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Отварной. Dinner: Куриное Крыло, Рис Отварной, Кабачковые Оладьи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|