Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1770 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 109.37g | Carbs: 179.63g.
Breakfast: Арбуз, Кукурузная Каша, Язык Говяжий Отварной, Бекон, Lay's Stax с Солью, Милка Молочный Шоколад. Lunch: Икра кабачковая, Хлебец. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Икра кабачковая, Челны Хлеб Хлеб Серый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|