Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
93.3 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1509 kcal
|
Fat: 84.01g | Prot: 78.72g | Carbs: 110.79g.
Breakfast: Тавр Колбаса Докторская Тавровская, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями, Liebendorf Сыр Эдам. Lunch: Liebendorf Сыр Эдам, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями, Куриная Отбивная, Борщ с Говядиной. Dinner: Starbucks Сахар, Beerka Арахис Жареный Соленый, Starbucks Сахар. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Жареные. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|