Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1694 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 115.26g | Carbs: 162.75g.
Breakfast: Арбуз, Лента Скумбрия Х/К Б/г, Лента Авокадо, Хлебный Дом Финские Хлебцы Цельнозерновые, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Prosto Крупа Пшеничная. Lunch: Nesquik Шарики Дуо, Лента Банан, Нектарин, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Желе ягодные. Dinner: Орех Пекан, Арла Сыр Натура Сливочный, Баклажаны, Яйцо, Абрикос. Snacks/Other: Лента Мёд Гречишный, Суфле творожное, Простоквашино Сметана 15%, Сырнички 20.09. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|