Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1250 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 71.16g | Carbs: 101.94g.
Lunch: Зеленый Чай, Морковь, Помидоры, Пискаревский Сметана 15%, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий. Dinner: Волковская Пивоварня IPA, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Свинина Запеченая, Говяжий Фарш. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novoselceva's Weight History
|