Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
72 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
938 kcal
|
Fat: 76.11g | Prot: 42.55g | Carbs: 22.60g.
Breakfast: Сметана 20%, Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом. Lunch: Сметана 20%, Чай с Молоком, Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|