Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1454 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 119.13g | Carbs: 125.92g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Картофель Отварной, Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Лук. Dinner: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Кедровые Орехи, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Other: Банан, Lindt Горький Шоколад 85%, Maxler Ultra Whey Strawberry Milkshake Flavor, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|