Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1290 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 99.28g | Carbs: 75.29g.
Breakfast: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Просто Кешью Жаренный, Творожная Запеканка ПП, Белый Город Молоко 1,5%. Lunch: ВкусВилл Пюре из Цветной Капусты, Говяжья Котлета на Пару, Глобус Салат из Свеклы с Чесноком и Майонезом. Dinner: Суши WOK Филадельфия. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Малина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeria_dolgikh's Weight History
|