Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
85 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
2367 kcal
|
Fat: 134.46g | Prot: 103.49g | Carbs: 259.50g.
Breakfast: Любятово Печенье Лимон и Мята, Тавр Сосиски Тавровские , Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное. Lunch: Boombar Арахисовая Паста, Магнит Слива, Коломенское Батон Нарезной, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Тануки Ролл Филадельфия, Бургер Кинг Воппер. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Золотой Колос Торт Сметанник . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|