Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1633 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 148.06g | Carbs: 139.00g.
Breakfast: Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Вареное Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Фермер-Центр.Рф Каша Овсяная Геркулес с Семенами Льна, Real Will Арахисовая Паста Кремовая. Lunch: Heinz Соус Шоколадный, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Пятерочка Яблоко Красное, Сахар, Едим с Пользой Кокосовая Мука, Яйцо. Dinner: Баклажаны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Даниссимо Йогуртовый Коктейль, Компас Здоровья Organic Сушки Морковные, Сухие Семена Чиа, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|