Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1277 kcal
|
Fat: 32.25g | Prot: 55.77g | Carbs: 117.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Едим Дома Черная Смородина, Варенье. Lunch: Волков Котлеты из Щуки, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи 😌. Dinner: Печень Говяжья, Сыр с Плесенью, Сыр Бри, Вино Сухое, Твороженная Запеканка 01.05. Snacks/Other: Виноград, Кукуруза Вареная, Коркунов Конфеты с Орехом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|