Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
959 kcal
|
Fat: 23.69g | Prot: 78.91g | Carbs: 102.85g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Мистраль Гречка Отварная, Говядина Постная. Dinner: Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Моя Пикша Отварная, Мои Рыбный Бульон. more...
|
Losing 3.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monsherami1's Weight History
|