Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
763 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 46.84g | Carbs: 50.81g.
Breakfast: Алатау Кус Колбаса Мусульманская, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Здорово Хрустящие Хлебцы Овсяные, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozenko3007's Weight History
|