Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1959 kcal
|
Fat: 89.96g | Prot: 154.25g | Carbs: 146.03g.
Breakfast: Coconessa Конфеты из Кокоса с Какао, Нектарины, Ашан Ядро Миндаля Жареное, MRM Veggie Meal Replacement, Isey Skyr Исландский Скир, Заливные Луга Творог Обезжиренный, Глобус Кальмар Рулет, ВкусВилл Молоко 2,5%, Помидоры, Ашан Перец Грунтовой, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Вареное Яйцо, My Choice Nutrition Omega 3. Dinner: Полет Слоёный Десерт с Кусочками Молочной Карамели, Вкусвилл Зефир Ванильный, Вкусвилл Десерт Кокосовый Панакота Манго Маракуйя, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Помидоры, Образцово Печень Свиная, Перекресток Печень Говяжья, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Вареное Яйцо, Ашан Кешью Сушеный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, My Choice Nutrition Omega 3. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|