Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
89.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1268 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 75.66g | Carbs: 133.01g.
Breakfast: Данон Творожный, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Агуша Молоко 3,2%, Сушеное Манго, Горбуша Соленая, Картофель Отварной. Dinner: Шармэль Зефир в Шоколаде, Агуша Молоко 3,2%, Куриная Грудка на Гриле, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной , Сметана , Борщ с Курицей. Snacks/Other: Дымов Сырокопченые Колбаски Пиколини . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MiraStars's Weight History
|