Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1949 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 60.95g | Carbs: 254.57g.
Breakfast: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Банан, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Помидоры, Миндаль, Чай. Lunch: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Чай, Говядина Тушеная, Подлива, Картофельное Пюре. Dinner: Меленъ Огурцы Маринованные с Зеленью и Чесноком, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Сыр Сулугуни, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе, Рот Фронт Гусиные Лапки, Чай, Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное, Гороховая Каша. Snacks/Other: Южуралкондитер Бури Вестник , Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|