Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
90.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1577 kcal
|
Fat: 72.05g | Prot: 100.01g | Carbs: 128.51g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Укроп, Кабачок, Лента Сыр Пошехонский 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Агуша Творог Детский 4,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). Lunch: Майонез, Огурец (с Кожурой), Свинина Лопатка, Картофель Отварной, Куриная Печень, Миндаль Миндаль. Dinner: Курага, Агуша Творог Детский 4,5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Сыр Маасдам, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Snacks/Other: Мармелад. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Кир's Weight History
|