Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 54.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1286 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 101.47g | Carbs: 105.89g.
Breakfast: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Помидоры, Авокадо Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Брокколи, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Паланга, President Масло Топленое. Lunch: Груша, Кукуруза Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Авокадо Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кекс с Изюмом. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|