Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1391 kcal
|
Fat: 28.57g | Prot: 67.33g | Carbs: 229.36g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Печень, Верони Макаронные Изделия, Огурец (с Кожурой), Яблоко. Dinner: Разносол Грузди Соленые, Картошка Вареная. Snacks/Other: Банан, Mixbar Соломка с Маком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scheglova_katya's Weight History
|