Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1674 kcal
|
Fat: 64.75g | Prot: 83.62g | Carbs: 201.15g.
Breakfast: Мягкая Белая Булка, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог 5%, RIOBA Сливки 10%, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. Lunch: ВкусВилл Соус Томатный, Самсон Фарш Говяжий 10%, Мистраль Греча Ядрица. Dinner: Каравай Ржаной Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лэнд Курочка под Сырной Корочкой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adrenalinka606's Weight History
|