Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
148 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 49 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
2692 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 152.19g | Carbs: 342.72g.
Breakfast: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Наггетсы. more...
|
Losing 5.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|