Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
97.6 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1575 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 115.63g | Carbs: 143.42g.
Breakfast: Tasty Arts Брауни. Elevenses: Сады Придонья Сок Зеленое Яблоко, Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое». Lunch: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Горошек Консервированный , Простоквашино Сметана 15%, Котлеты. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Monin Сироп Попкорн , Tasty Arts Торт «Рафаэлло». Snacks/Other: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nani.no.More's Weight History
|