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Prochain objectif : changer de dizaine avant Noël et ça paraît loin, mais j'y vais en douceur, et je me fixe des objectifs raisonnables.
Je sais, je ne perd pas très vite ( et ça peut paraître peu pour certains), mais pas de frustration pour l'instant, je cherche surtout un changement durable 🤞. J'ai tout de même perdu une taille
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92.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2020:
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1582 kcal
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Fat: 35.45g | Prot: 68.97g | Carbs: 241.55g.
Breakfast: Figues, Galbani Ricotta, Wasa Léger. Lunch: Trattoria Alfredo Pizza Vegan Verdura. Dinner: Mirabelle, Mutti Double Concentré de Tomates, Pâtes (Cuites), Les Croisés Emmental Râpé, Madrange Mon Jambon Blanc, Soupe de Légumes. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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