Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
106 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1223 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 59.69g | Carbs: 97.62g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Агрокомплекс Сыр Костромской. Lunch: Перекресток Слойка с Сыром, Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enesterenko237's Weight History
|