Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
2111 kcal
|
Fat: 114.96g | Prot: 179.01g | Carbs: 95.28g.
Breakfast: Ашан Сыр Блю Чиз, Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница с Сыром, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Bombbar Протеиновый Батончик. Lunch: Сметана , Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. Snacks/Other: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
olialoya's Weight History
|