Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
757 kcal
|
Fat: 25.35g | Prot: 51.77g | Carbs: 79.86g.
Breakfast: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Авида Молоко 2,5%, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, Лаваш с творогом и чёрной смородиной. Lunch: Лаваш с тунцом и овощами. Snacks/Other: Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka-50кг's Weight History
|