Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1816 kcal
|
Fat: 73.92g | Prot: 119.00g | Carbs: 144.78g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Домик в деревне Кефир 3,2%, РИФ Фарш Форели, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Chicalab White Chocolate Protein Bar & Strawberry With Cream, Сырный Суп с Морепродуктами, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Dinner: Sen Soy Удон, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|