Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1153 kcal
|
Fat: 30.75g | Prot: 65.85g | Carbs: 163.87g.
Breakfast: Авида Молоко 1,5%, Магнит Банан, Мёд, Овсяноблин. Lunch: Landers Сыр Famiglia 30%, Авида Молоко 1,5%, Зефир, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Лимак Батон Нарезной. Dinner: Авида Молоко 1,5%, Магнит Банан, Мёд, Овсяноблин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_shemaaa_'s Weight History
|