Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1269 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 69.16g | Carbs: 103.00g.
Breakfast: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Новосибхлеб Хлеб Троицкий , Сахар, Кофе с Молоком, Горбуша. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мистраль Гречка Отварная, Таврия Сервелат Зернистый. Dinner: Первый Вкус Ряженка 4%, Соленые Крекеры, Магнит Сыр Голландский 45%, Чай с Молоком, Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Other: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Кампина Йогурт Фруттис 8%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa oxy's Weight History
|