Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
2015 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 62.62g | Carbs: 235.79g.
Breakfast: Самокат Вафли с Жировой Начинкой «Хрумка Карамельная», Виктория Язычки Слоеные, Растительное Масло, Увелка Гречка Вареная, Global Village Зелёный Горошек. Lunch: ВкусВилл Плов с Курицей. Dinner: Хачапури и Вино Вино Гранатовое, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Вкусвилл Лазанья с Овощами «Виладжио». Snacks/Other: Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|