Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1708 kcal
|
Fat: 77.63g | Prot: 66.33g | Carbs: 178.41g.
Breakfast: Сахар, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Магнит Сырный Продукт Бутербродный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Смак Батон Молочный. Dinner: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Фундук Фундук, Голден Яблоко , Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|