Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
53 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1231 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 73.46g | Carbs: 95.53g.
Breakfast: Hochland Плавленный Сыр, Экофермер Хлебцы Томат с Базиликом, Sacla Вяленые Помидоры, Кофе. Lunch: Сырник, Окей Салат "Метелка" , Печеночные Оладьи, Печеночные Оладьи. Dinner: Салат из Тунца. Snacks/Other: Овсяные Отруби, Курага, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena_e_80's Weight History
|