Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1893 kcal
|
Fat: 88.55g | Prot: 73.88g | Carbs: 212.73g.
Breakfast: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Помидоры, Чай, Миндаль, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Банан, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Жареное Яйцо, Первый Вкус Сыр Сулугуни. Lunch: Fantelle Торт, Капуста Тушеная с Грибами, Картофель Отварной, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки, Чай. Dinner: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Сыр Сулугуни, Капуста Тушеная с Грибами, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Рот Фронт Гусиные Лапки, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе, Чай. Snacks/Other: Чай, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной, Дикси Виноград Кишмиш. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|