Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
47.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1499 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 98.03g | Carbs: 125.78g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Яблоко, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Честное Коровье Масло Сливочное 82,5%, Олимп Пельмени "Мясной Кураж", Vici Сельдь Филе в Масле. Dinner: Life Protein Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Какао, USN Whey Protein. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|