Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1686 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 100.08g | Carbs: 190.80g.
Breakfast: Midori Лапша Удон, Закон Бутерброда Плавленый Сыр с Грибами, Каждый День Кетчуп Болгарский . Lunch: Красное Яблоко, Помидоры, Фуджи Онигири с Форелью. Dinner: Виноград, Золотой Стандарт Пломбир в Глазури Трубочка. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники, Творог (Полностью Обезжиренный), Billa Вырезка из Свинины. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нинa12.02's Weight History
|