Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
97.7 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1682 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 91.65g | Carbs: 204.53g.
Breakfast: Snickers Minis, Monin Сироп Соленая Карамель, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Elevenses: Tasty Arts Ягодный Щербет, Арбуз. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриный Бульон, Морской Коктейль, Яйцо, Sen Soy Лапша Пшеничная . Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Благояр Сердце Куриное. Snacks/Other: Monin Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкуснов Красный Бархат, Tasty Arts Кокосовый Батончик. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nani.no.More's Weight History
|