Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1558 kcal
|
Fat: 75.13g | Prot: 59.25g | Carbs: 164.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Овсяные Отруби, Тыквенные Семечки. Lunch: Мираторг Баварские Сосиски, Sen Soy Фунчоза под Соусом Терияки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный. Snacks/Other: Яблоко, Киндер Макси, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Томатами, Corny Milk Honey. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaKozyreva10's Weight History
|