Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1143 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 33.63g | Carbs: 133.12g.
Breakfast: Булка с Повидлом, Яшкино Конфеты Крокант. Lunch: Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Борщ. Dinner: Гренки Домашние, Ранчо Мяссури Ломтики Баранины, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@maslova2502's Weight History
|