Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
778 kcal
|
Fat: 24.21g | Prot: 29.52g | Carbs: 111.84g.
Breakfast: Макароны с Маслом, Био Баланс Биойогурт Манго-Семена Чиа, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Фруктовый Батончик, Когда Я Вырасту Детское Печенье с Грушей и Карамелью, Дымов Охотничьи Колбаски, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Соус Песто Классический, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Landers Сыр Легкий 30%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Arla Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|