Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1183 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 87.54g | Carbs: 67.14g.
Breakfast: Healthy Food Кабачок по-Провансальски, Сухие Жареные Орехи Кешью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Индейка запеченная, Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Dinner: Арбуз, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Помидоры, Курица (Жареная в Панировке). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|