Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
43.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1303 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 65.11g | Carbs: 144.46g.
Breakfast: Тимоша Халва, Кофе с Молоком, Магнит Томаты Свежие, Pretto Зернистая Рикотта, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Barilla Макароны Отварные, Кабачок, Тефтели с Рисом. Dinner: Дыня Торпеда, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Белый Замок Сыр Копчёный Плавленый Колбасный, Магнит Томаты Свежие, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Магнит Томаты Свежие, Pretto Зернистая Рикотта, Баклажаны Гриль. Snacks/Other: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_korostel's Weight History
|