Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
99.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
2070 kcal
|
Fat: 74.62g | Prot: 95.10g | Carbs: 257.51g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная без Варки Черника, Большая Кружка Молоко 2,5%, Нектарины. Lunch: Подсолнечное Масло, Сырой Овощ, Дело Вкуса Лагман из Говядины. Dinner: Шаурма, Nongshim Чипсы Луковые Кольца, Lay's Чипсы. Snacks/Other: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Суджук из Лососевых. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|