Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1366 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 80.81g | Carbs: 126.95g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Форель Слабосолёная, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Соленые Огурцы, Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Сахарный Песок, Красная Цена Творог 5%, Fish House Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Арбуз, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepanova-dashuta's Weight History
|