Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
71 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
947 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 39.66g | Carbs: 72.24g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Мёд, Простоквашино Молоко 6%, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, Сосиски Молочные, Картофельный Суп, Свинина Отварная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|