Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
87.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
793 kcal
|
Fat: 28.96g | Prot: 67.61g | Carbs: 63.47g.
Breakfast: Окей Перец Красный, Роскар Яичный Белок, Окское Яйцо, Ашан Помидор, Ашан Огурец. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Мистраль Гречка Отварная, Ашан Конгрио, Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, SPAR Дыня. Snacks/Other: Окей Виноград, Домик в деревне Молоко 3,2%, Коктейль со Вкусом Ванили . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
signaevskaya's Weight History
|