Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1434 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 57.85g | Carbs: 188.59g.
Breakfast: Чай, Шарлотка ПП, Оладьи на Кефире. Lunch: Помидоры, Сыр с Плесенью, Картофельное Пюре. Dinner: Клубника, Активия Йогурт, Творог 5%, Каждый День Икра из Баклажанов. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Малина, Перекресток Персик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|