Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1257 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 76.70g | Carbs: 124.97g.
Breakfast: Яшкино Печенье Клубника, Магнит Сыр Российский 50%, Юбилейное Печенье Традиционное , Батон с Маслом, Агрокомплекс Ветчина Куриная. Lunch: Малиновое Варенье, Пестравка Творог Рассыпчатый 9%, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой). Dinner: Данон Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nborovik1986's Weight History
|