Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1572 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 123.38g | Carbs: 127.02g.
Breakfast: Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Вареное Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Фермер-Центр.Рф Каша Овсяная Геркулес с Семенами Льна. Lunch: Батон Нарезной, Bonduelle Молодой Горошек, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Едим с Пользой Кокосовая Мука, Сахар, Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Компас Здоровья Organic Сушки Морковные, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Pro DOZA Протеин. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|